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今までにダイエットしても失敗続きだった人たち 約357名以上が、こっそりと読んでいる、 しっかり食べても、お金かけなくても、毎日36時間くらい欲しいと思っているとっても忙しい方でも健康的に痩せる身体へ導く驚きの秘訣。 この効果を実感できるチャンスを掴んで下さい。 今までに何かしらのダイエットをしてきて、 もし、失敗した事のある苦い経験があるなら、 これからお話することが、あなたを笑顔にする近道になるでしょう。 どんなダイエットをしても痩せることができない・・・ その悩みには理由があります。 そして、その悩みを今すぐにでも解決できる秘訣がここにあります。 N子さん: 「この前は、お金かけてすっごく頑張ったのに、ちょっとしか痩せることできなかったし、痩せたと思ったら、すぐリバウンドして前より太っちゃったからなぁ・・・次ダイエットする時は気をつけよう。 」 私: 「また新しいダイエット始めるの?方法だけ変えても多分また、同じ結果になっちゃうよ・・」 N子さん: 「私が新しくダイエット始める前から、分かったような口利くのはやめてくれない?そもそも、何でそんなこと偉そうに言えるの?(弩)」 私: 「ゴメンゴメン・・・そんなつもりじゃないんだ。 ただ、ダイエットして痩せる喜びを本当に感じたいと思うんだったら、ダイエットする上で1番大切な事を間違えないで欲しいんだ。 」 N子さん: 「何それ・・?ダイエットなんて、私に合うやり方を見つければいいだけじゃないの?」 私: 「実は違うんだよ。 次から次にいろんなダイエット方法が出てくるけど、ダイエットする際、最も重要なのは、自分に合った方法を見つけることじゃなくて、ちゃんと効果が発揮できるかの準備ができているかどうかってことなんだ。 」 N子さん: 「えっ?それ、どうゆうこと・・・?」 実は、自分に合うダイエット方法を探すより以前に、 確認しておかなくてはいけないことがあるんです。 事実、ダイエットにおいて基本的な部分であるこの1番大切な事をアドバイスし、理解したN子さんは1ヵ月後に 「服がゆるくなってきちゃったから、昨日デートで買い物に行ったんだ♪」 と、ちょっと前までダイエットで悩んでいたのが嘘のように 笑顔で私に話してくれました。 このN子さんとは職場が同じなので、今でも顔を合わせますが、 もちろん今でもリバウンドはしていないため笑顔のままです。 一体N子さんは、何をしたのか・・・? 実は、私はN子さんに、ダイエットをする上での「基本」を話したに過ぎません。 しかし、この「基本」を知らないために、数多くあるダイエット方法を繰り返しては 同じ過ちを繰り返してしまう方がN子さん同様、非常に多いのです。 逆に、このダイエットにおける「基本」さえしっかりと理解すれば、 無理なくお金もかけず、継続して痩せることは、..........つづく。 |
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